Unsere Ernährung für Diabetiker in Erkrath

Unsere Ernährung für Diabetiker in Erkrath

Bei den Typ I- und Typ II-Diabetikern kann eine gesunde und individuelle Ernährung für Diabetiker ganz entscheidend zur eigenen Gesundheit und zum Wohlbefinden beitragen und sich sehr positiv auf die Stoffwechselvorgänge auswirken.

Bei der Ernährung für Diabetiker müssen heute keine strikten Diätpläne mehr eingehalten werden, sondern sie können sich ausgewogen gesund ernähren.

Generell sollten alle Diabetiker in ihrem Speisplan vermehrt Obst und Gemüse verzehren, außerdem Vollkornprodukte und weniger Fleisch zu sich nehmen.

Das Vermeiden von Haushaltszucker und Süßigkeiten sorgt für eine Glättung des Blutzuckerprofils und vermeidet Heißhungerattacken.

Optimal gelingt die Diabetikereinstellung mit der Gewichtsreduzierung durch mehr Bewegung. Positiv nicht nur für den Blutzucker, sondern auch für die Blutdruck- und Blutfettwerte.

Für die Millrather Apotheke in Erkrath ist Ernährung für Diabetiker also eine entscheidender Baustein, der neben der medikamentösen Therapie, zur Gesundung des Diabetikers beitragen kann.



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Millrather Apotheke

Klaus Sauerwein e.K.
Apotheker

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